Vorraussetzung für die Teilnahme:
Sportliche Grundkondition erforderlich, allerdings werden keine anspruchsvollen Touren gefahren. Das Ziel ist eine verbesserte Fahrtechnik auf Forststrassen und leichtem Gelände - Singletrail. Auch erfahrene Bikerinnen, die noch nie ein Techniktraining absolviert haben sind hier richtig.

Dein Bikes sollte ein von der Fachwerkstätte gechecktes: *26" Hardtail oder Fullsuspension Bike. Mindestens 100 - 120 mm Federweg mit Flat oder Clickpedale sein. ( Empfehlung für mehr Sicherheit " Flatpedale Bärentatzen " ). *Hochwertige Spezialiced Bergamont Bikes gibts bei uns zu leihen!

Sonstiges Material:
Gute Stollenreifen min. 2.00 Zoll breit und neuwertig! Helm, Handschuhe mit Finger, wenn vorhanden Protektoren Pannen und Erste Hilfe Set.

Fahrtechnikschwerpunkte :
Grundposition, Kurvenfahren, Bremsen, kleine Hindernisse überwinden. Auf- und Absteigen und Anfahren im Gelände, Gleichgewichtsübungen ... Steilabfahrten, Hindernisse, Stufen, Spitzkehren im Gelände, befahren von Singletrails Klasse S0 bis S1.
Programm:
Freitag
*14 Uhr Treffpunkt bei Probike Schwaz
Einstellung der Sitzposition und Sicherheitscheck Deines Bikes Fahrtechniktraining im Übungsgelände, beim Pannenworkshop lerne am eigenen Bike die technischen Grundkenntnisse.
*Kursende ca. 18 Uhr
Danach machen wir Apres' Bike im Cafe s'Schulgassl!

Samstag
9.30 Uhr Fahrtechniktraining
12 - 13 Uhr Mittagspause
13 - 16 Uhr Ausfahrt mit Fahrtechnikschwerpunkt:
" Enge Kurven fahren ".

Sonntag
9.30- 16 Uhr Tour mit Fahrtechnikschwerpunkten

Kosten:
€ 159,00 ohne Unterkunft + eventuelle Fahrtkosten; maximale Gruppengröße 6 Mädel's.